心情整個差
無名要關了
預定行程突然打亂
不開心
樓上籃球場成了唯一依歸
還想著要進步要變強
練完投籃,練low post
練完球做胸肌訓練
網路上影片教學的六種ㄧ組的伏地挺身,只做了兩組就不行了
網路上的教練每種可以做15下,ㄧ組ㄧ次做90下伏地挺身
我每種只能做5下 = = ,ㄧ組ㄧ次作30下
可以練到各部位的肌群,對我而言是新體驗
慢慢開始累積,ㄧ步ㄧ步養壯肌肉
得天獨厚的環境,可以盡情打球,練到爽為止
連著幾天練二頭肌跟胸肌練到全身肌肉痛很爽
沒有比這裡更能讓人盡情運動的地方了
可是為什麼還是不開心
我不開心
我覺得好像很難發自內心的笑了,即使身邊有這麼多好朋友
在人群中還是感到落寞
去打個撞球解悶吧
明天,去看個二輪片好了
睡覺吧,早起去找好吃的早餐
每天燕麥粥也會膩的
看到太陽就會有好心情,明天去外面打球看看,好久沒打三三了
我想要好心情,快樂的我在哪裡? 我要找到他
無名要關了
預定行程突然打亂
不開心
樓上籃球場成了唯一依歸
還想著要進步要變強
練完投籃,練low post
練完球做胸肌訓練
網路上影片教學的六種ㄧ組的伏地挺身,只做了兩組就不行了
網路上的教練每種可以做15下,ㄧ組ㄧ次做90下伏地挺身
我每種只能做5下 = = ,ㄧ組ㄧ次作30下
可以練到各部位的肌群,對我而言是新體驗
慢慢開始累積,ㄧ步ㄧ步養壯肌肉
得天獨厚的環境,可以盡情打球,練到爽為止
連著幾天練二頭肌跟胸肌練到全身肌肉痛很爽
沒有比這裡更能讓人盡情運動的地方了
可是為什麼還是不開心
我不開心
我覺得好像很難發自內心的笑了,即使身邊有這麼多好朋友
在人群中還是感到落寞
去打個撞球解悶吧
明天,去看個二輪片好了
睡覺吧,早起去找好吃的早餐
每天燕麥粥也會膩的
看到太陽就會有好心情,明天去外面打球看看,好久沒打三三了
我想要好心情,快樂的我在哪裡? 我要找到他
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