蒼嵐的漫遊小站

可以全心全意的放假打掃跟運動

就像在天堂

下午從中和回來

決定買個收納櫃分類我的廚具跟餐具

因為要騰個空間擺收納櫃，有些東西需要跟著移動

然後檢討目前空間是否有多餘的或浪費的

把架子、抽屜、箱子、等等都拿出來好好翻箱倒櫃整理一番

來個大搬家

結果非常神奇的，我多買了個櫃子，卻清出了三個以上的空間

地板也看起來乾淨寬敞多了

做家事就是這麼奇妙

不小心整個家都掃了一遍

原本凌亂的地方變得很整齊，看了心情就好

然後桌子也好好擦了一遍、模型也擦一遍

想起KG的公仔和鋼彈剛組好時，只有用手機拍下

今天用RX100紀念一下乾淨的桌子跟玩具們

打光打光

很愛綠色型態的獨角獸，太帥了

是該找個時間把盾牌和武器也組一下

但桌子大概就不夠放了...

從組完後就沒有清潔過

還好沒有生太多灰塵

變形後的腿極為修長阿，會比一般同等級的鋼彈還要高

KG公仔

相機拍起感覺不一樣，痾臉糊掉了

好相機照起來比較生動一點

小花模式照起來景深很重....

合照一下，就是要綠色阿!!

整理後把音響架高了

是說這台音響從大四用到現在5年多了，還挺耐操呢

Love~~~

相框的照片當時在波士頓海生館拍得不太好想換掉

還沒想到要換一張

是說這一季熱身賽，青賽們打得真是好啊...

期待這一季會有怎樣的成長

理想的書桌就應該要這樣

perfect

不喜歡地板上一堆東西

這次清完整個就是舒爽

雖然天氣很陰

還是想來個久違的運動

上個月去打了場比賽回來膝蓋爆痛

這禮拜都有按時去復健治療

看看打球的情況如何吧

很明顯太久沒打，動作極不自然，也很放不開

左右橫移跟原地轉動時左膝就會痛

以後都要避免做這些動作了

直到復健到好為止

自己練投了數十顆，就被旁邊的小屁孩們抓去打二二

然後再去大豐國小跑個幾圈再回家

流汗的感覺真的好爽

而且膝蓋沒怎麼痛的感覺

還是先暫時不要打太多球囉

結果

回到家洗了澡準備要休息了

9點多被阿翔call出去

"練球缺一個人快來啊"

可是...可是我今天已經打過了...

最後還是受不了誘惑又去打了一次!

阿翔最近加入了一個聯賽，原本有問我有沒有興趣參加

我說工作忙，而且要養傷婉拒

他們剛打完一季，明天要打新的一季比賽，所以今晚來新店練個球

主要是練防守站位

隊長還蠻有心要教的，講解防守站位講得相當仔細，很佩服

不過這些觀念我都有了，已經是根深蒂固

陪練了一下，這支球隊問題可大了

防守超亂，除了有打過系隊的阿翔跟阿雄，其他人防守都慢半拍或是一直站錯位子

阿翔是我那一屆的隊長

阿雄是下一屆的隊長，我們學弟，是個速度頗快的控球

當年系際盃他們都搭檔過

但我因為實力太差，沒怎麼跟他們配過，只有練球一起練而已

論防守觀念跟實力他們是相當清楚的

不自覺地大聲喊聲，防守就是要出聲阿

好久沒練球

真是懷念無比

像這樣有規律跟自主性的隊伍讓我好生心動

早就想再嚐一次練球跟打比賽的滋味

很痛快

練完後隊長說他每天都要兼兩份工作，而且有兩個小孩了，非常忙碌

但再怎麼忙，還是要打籃球

"因為我除了這個以外就沒有其他興趣了，跟工作辛苦比起來不算什麼!"

彷彿電流一般，以前我也是這心情

怎麼到現在變得只要動一動就好了?

他們也希望我加入，多個中鋒可調度

我想打比賽，渴望打比賽

我想要像從前一樣好好鍛鍊自己

而且實際上我正在往這個方向努力中

阿雄說

苦命工程師

加班加到爆摸肚子就知道~...

"咦?怎麼沒什麼肚子?"

哥可是有在控制的

身材維持得還算個人樣

話說回來，新的初學者重訓菜單也即將告一段落了

現在三頭感覺比較有力一點

11月就要開始正式訓練

腹肌跟股四頭也有一點不錯的進度

以前的練法感覺停滯很難進步，新的練法將採用密集的方式

一個禮拜只需訓練兩三天

不用像之前每天練，追求效率!

充實而忙碌阿，但下禮拜又開始有點忙了

明天好好休息後再進公司吧

小獅子又要出國出差了，我們怎麼加班都錯開

她忙的時候我不忙，我忙的時候她剛好閒

真的是很討厭。

加油