蒼嵐的漫遊小站

是的，去年好像也出過這樣的豪語，結果一事無成

今年可不行這樣了

因為去年在技師考場外，被錄下了一段自己親口發過的誓言

所以今年非考上不可

不成功，便成仁啊!!

為了避免說到做不到，特地先試驗了兩天

結果發現其實是可以的啊啊啊啊啊啊

其實很簡單

就是早睡早起而已

改變以往12點後才睡的壞習慣

開始堅持10點45分準備上床睡覺

5點起床讀書

俗話說

最棒的工作是

錢多事少離家近

我他媽犯賤找了個錢少事多離家超遠的

呃

其實還算OK的工作

總之

本人喜歡很悠哉的上班

喜歡上車就有位子坐

所以逼得要6點半出門才能輕鬆上班無負擔

然後本人要求至少要讀到1小時的書

所以5點就要起床

這不叫犯賤，什麼才叫犯賤

其實也是有好處的

因為早睡早起，引發了三大革命

1.飲食革命

早睡早起跟飲食有什麼關係??

還真的沒什麼關係

只是突然想到給他加上去而已

經過早期無色無味的超輕淡無調味便當

以及每天能準備的五分鐘超快速整顆番茄飯試驗

都以失敗告終

我還是追求美味啊

美味!!!

終於

我又發現了幾個黑暗料理

打算假日來做看看

用前幾個禮拜剛買的秘密武器--------普通不鏽鋼鍋

ㄏㄏㄏ ㄏㄏㄏㄏㄏㄏ

準備簡單不手痠

營養美味又健康

一次做大量一個禮拜可以準備3天份便當

不錯不錯

對於即將實行的計畫本人感到激動不已

我好興奮啊

做完再分享給自己看看

啊

因為只有自己看自己網誌嗎

有點淒涼啊...

2.時間管理革命

我還真的可以5點起床啊

可是好累，上班都快睡著了

不過，早上起床先念書，真的有完成了一件重要的事了的感覺

而且清晨很安靜、異常的專心

然後出發前做個伏地挺身或2頭肌訓練等簡單重訓

身心都健康了

有時間的話再來打個..

網誌，啊~當然是沒時間啦

6點半出發輕輕鬆鬆8點前到公司

吃早餐

然後他馬的早上變的超級漫長

這算是太早起的副作用

11點準備睡覺還是太晚，再提早半小時吧

為了考試啊!

3.運動革命

前述提到早上做運動身體健康

是因為

我實在太懶了

晚上下班，就是要休息，就是要攤在電腦前發呆

然後睡覺，什麼運動念書管他去死

早上做個伏地挺身超級容易餓的，然後早餐就吃好多

爽

其實運動革命還有一個

就是一個禮拜至少運動兩次

我的西裝，已經快遮不住我日益肥大的肚皮了

體重即將瀕臨80公斤大關

意識到真的不能再這樣下去

所以今天下班回來我就去跑步了ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ

幹好久沒跑累死人

因為早睡早起，以後考試完不用念太多書的話

早上說不定還有時間出去慢跑一下

晚上跑實在太累了

因此規劃除了禮拜一晚上公司球聚之外

禮拜六清晨也來跑一下

其他天就練個簡單家庭深蹲就好

有沒有健康?

重點是不要再亂吃了

飲食真的要控制，現在一整個便當吃完覺得嗚嗚~我還有點餓~

肚子啊~

真是糟糕的感覺

KG要回灰狼了

KG要回灰狼了

KG要回灰狼了

因為很重要所以要說三遍

好久沒這麼振奮了

以前練球很辛苦的時候，覺得自己快要不行了的時候

我都會想到，KG永遠不會放棄

他會怒捶自己的胸膛大聲怒吼

然後我就有精神了，幹最好是拉

幹好累啊，好久沒跑步，幹

真的是很開心啊~~~~~~~~~~~

要是KG退休了怎麼辦

我又要失去生活的重心了

就像之前季後賽

都會很期待KG跟PP還有雷槍帶領老賽贏球

每次比賽前都好緊張好緊張

看球賽直播也好緊張好緊張

然後看到最後終於贏球!

晉級了!

幹

幹

爽翻了

好想再一次體會這種感覺

可是好像已經很難會有了呢

因為我愛的他們都要離開NBA了

重點是沒有了激情的NBA我還是要學會好好生活

經過這次KG回歸我才深刻體會到我有多依賴NBA

你安心退休吧

沒問題的

我桌上還有一隻

咦?

2015新生活運動正式開跑

還有9個月，加油加油加油!!!!!!